aomojiさんのインスタグラム写真 - (aomojiInstagram)「今日のお弁当ほぐし鮭のせ弁当サワラのカレー粉まぶし焼き魚ズッキーニソテーのおかか梅肉和え卵焼き 2019*6*11 ☁️☔☁️ 魚＋魚～冷凍庫整理～オリーブ焼きにしてストックしてた鮭はほぐしてご飯にのせサワラはかなり冷凍庫に居たので塩フリフリしてカレー粉まぶしてオリーブでこんがり焼き付けました～ズッキーニ一本あったのでさっと塩でソテーしてその後梅肉とおかか和え～さっぱり美味しいなぁ～と食べました～ #お弁当#簡単弁当 #わっぱ弁当 #大人弁当 #サラメシ#大館工芸社 #のせ弁当 #和弁当 #低糖質弁当 #夫婦弁当 #暮らし#obento#bentobox #foodvsco #cookingram #cooking #有るもので #冷凍庫整理 #washoku #onthetable #nodahoro #マカロニメイト #Japaneseobento #dauna #aomojibento」6月11日 16時37分