Hadamanma（ハダマンマ）さんのインスタグラム写真 - (Hadamanma（ハダマンマ）Instagram)「日差しが強くなる時期にこそ、気をつけたいのが食事です。紫外線ダメージから肌を守ってくれる栄養を、毎日きちんと摂れたら良いですね。今回は、高い美肌効果が嬉しい「アイスプラント」を美味しくいただけるサラダのご紹介です。 . 詳しいレシピは、プロフィールのリンクから公式サイトをご覧ください。 → @hadamanma . . #hadamanma #食べるスキンケア #hadamanmacosmetics #サラダ #アイスプラント #レシピ #野菜 #食べてきれいになる #ゴーヤー #前菜 #美容食 #レモンドレッシング #夏野菜 #レモン #手作り #酢 #健康レシピ #食べる日焼け止め #美肌サラダ #美白 #ズッキーニ #ビタミンc #バラフ #夏サラダ #夏野菜レシピ #日焼け対策 #美白ケア #ハダマンマ」6月11日 18時08分