macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「レンジで簡単🍆「#とろとろピリ辛蒸しなす」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⠀ .⠀ ----------------------------------⠀ ✍️このレシピのポイントは…⠀ .⠀ ✔️なすを丸ごとレンチン🍆⠀ ✔️とろとろなすにピリ辛タレが絡む😊⠀ ✔️パクチーと一緒に食べるのも◎⠀ ----------------------------------⠀ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⠀ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⠀ .⠀ ■調理時間：10分⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・長なす：2本⠀ ・a. オイスターソース：大さじ1杯⠀ ・a. ラー油：小さじ2杯⠀ ・a. しょうゆ：小さじ1/4杯⠀ ・a. 白いりごま：大さじ1杯⠀ ・パクチー：適量⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①なすは竹串で数カ所穴をあけ、1本ずつラップに包み耐熱皿にのせてレンジ600Wで5分加熱します。⠀ ②冷水に取り出して粗熱をとります。キッチンペーパーで水気をふき、手で割いてヘタを取り除きます。⠀ ③(a)の調味料を加えて混ぜ合わせます。⠀ ④器にパクチーを盛り、なすをのせてお好みで糸唐辛子をトッピングして完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・なすの数カ所に穴をあけることで破裂を防ぎます。⠀ ・ラー油の分量はお好みで調整してくださいね。⠀ ・パクチーと一緒に食べるとおいしいですよ。⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⁣⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #なす #ナス #茄子 #おかず #おつまみ #晩酌 #いえのみ #おうち居酒屋 #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⠀」6月11日 21時05分