中村克のインスタグラム(katsumi.221) - 6月12日 19時45分

今回の合宿も憲子先生に来てもらい、ケアをしてもらいました！

先生がいるときは思いっきりトレーニングが出来るのでいつも助かってます！

怪我したところもかなり良くなってきました。合宿も残り数日、頑張ります！

#グアム #guam #itomantoshin #asics #swimming #ワキ整骨院

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

sakuraba.kaoru 怪我治ってきてるんですね～😆良かったです😁 でも、治り掛けに無理すると悪化するから、練習は程々に😭 ウチの息子もフリーでJO狙って頑張ってます💪 かつみくんの頑張ってる姿見て、俺も頑張ろうと元気貰ってます😆👍 ありがとう😍合宿頑張ってください😊

xxxoki 克さんこんがり焼け！！笑 怪我しているところは良くなってきてよかったです！ 合宿お疲れ様です！！残りも頑張ってくださいね💪

nico_nico.t_mami 怪我が治ってきてるんですね😃あぁ…良かったです😆心配でした😭くれぐれも無理をなさらぬようお願いします🙏応援してます😘

gagastrawberry119 頑張って！！体メンテ大事ですね✨私はストレッチポールとシルクサスペンションをやっています🤩ぜひ試してみて下さい！！

naokotoiimasu 先月グアムに行きました🤣お会いしたかったです〜😭💕頑張ってください、応援してます❤️

mai_generations.1992 真っ黒ですね！✨ あんまり無理されないように頑張って下さい応援しています📣☺️☺️

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する