藤井美加子さんのインスタグラム写真 - (藤井美加子Instagram)「☆今夜のうちごはん『鯖のアンチエイジング定食』 #DHA #EPA 女性ホルモンのバランスを整える #ビタミンB12 #ビタミンD 貧血予防骨の健康骨粗鬆症の予防シミ予防鯖は最高のスーパフードです！！あずきはアンチエイジングフードです！！詳しくはアメブロでね🗒 #美肌食マイスター#アンチエイジングアドバイザー#美肌エキスパート#女優#美容#健康#美肌先生#美肌生活#美活#美しく生きる#三木美加子#美加子のレシピ#美加子のうちごはん#美加子の料理 #dinner#foodphotography#food#foodstagram#healthyfood#cooking#foodie #sugarlady#シュガーレディ#さばのみぞれ煮#クリーム白玉ぜんざい」6月12日 22時08分