和光堂のインスタグラム(wakodo_asahigf) - 6月13日 14時33分
#きょうの離乳食 | [12か月頃〜]シリアルキッシュ🍽✨
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はじめてのシリアルを使って、朝食やおやつにピッタリなアレンジメニュー🥚🌸
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ほかにも月齢ごとの離乳食レシピがたくさん😲💕
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■材料
・はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」…大さじ1杯(2g)
・溶き卵…2/3個分
・ツナ…3g
・とろけるチーズ…5g
・じゃがいも…30g
・牛乳…適量
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■作り方
(1)じゃがいもを1㎝角に切りやわらかくなるまでゆでます。ツナは湯通しして油を抜きます。
(2)はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」を牛乳に浸します。
(3)残りの材料と(1)、(2)を混ぜ合わせて耐熱容器にうつし、電子レンジで加熱します。(加熱目安500W・600W70秒)
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※お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください。
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2019/6/13