ananwebさんのインスタグラム写真 - (ananwebInstagram)「. 病まずに強い女性に成長するという選択を選ぶと、自分自身が努力したり変わったりすることが必要です。それってけっこう大変だし、最初は本当にいい風に変われるかわからないから、不安もつきまといます。前に進む思い切りの持てない人は、無意識に「今までのパターン」にとどまることを選択し、結果として病みモードをいつもどおり発動させているかもしれません。 . 病みモードは「抜け出す」選択をすることがはじめの一歩 . 病気がちであったり、あきらかに生活に支障が出るような場合であったりを除き、病みモードになるのは、心のクセが関係している場合もあります。そのようなときはまず「私は病まない自分になる」と心の中できちんと選択することが大切です。人は進むべき目的や目標がないと、いつもと同じ楽なパターンを繰り返してしまいがちです。それを変える第一歩が、「心から自分を変える」を選択することなのです。選択をすると、自分を強く保とうというガッツが生まれるだけでなく、目に入ってくる情報も少し変わっていきます。また、この「選択する」という行動は、病みモードの問題に限らず「彼といい恋愛をする！」とか「絶対自分の人生を幸せにする！」といったいろいろな決意においても有効です。シンドくなった時「でも私は選択したんだから」と気持ちの原点に立ち戻ることで、折れそうな心を支えることができます。もちろん無茶をするのは良くありませんが、心の方向性をまず選択することで、少しだけジブンが強くなり、そして幸せな恋愛がしやすくなるかもしれません。 . #anan #ananweb #アンアン #恋愛post #恋バナ #恋愛相談 #オトナ女子 #素敵女子 #女子力高め #女子力up #恋活 #婚活 #幸せになりたい #恋したい #可愛くなりたい #モテたい #結婚したい #寂しがり #寂しがり屋 #パートナー #好きな人」6月13日 17時53分