みかのインスタグラム(mikasko) - 6月14日 08時28分

2019.6.14

おはようございます

今日のあさごはんは * ・焼きとうもろこし&
アスパラベーコンのオープンサンド
・サラダ
・メロン
・カカオグラノーラヨーグルト
・アイスコーヒー *

今朝は馬場FLATの
イングリッシュマフィンで
オープンサンド。
焼きとうもろこしは
#siroca の #すばやき で
トースト。
ほんとすぐ焼けてすごい！
バターのせて食べたら
至福〜✨✨ *

アスパラにとうもろこしにメロンと
北海道っぽい組み合わせに。
メロンは茨城のだけど。

北海道といえば来月行くので
楽しみ過ぎる✨
夏の北海道は何気にお初❤︎
今年も夏を楽しむー！
今年も来年も私的には
オリンピックイヤー😂
#わかる人にはわかる *

朝ラン記録🏃‍♀️
5.07km26.57min
起きるの辛かったけど
なんとか💦
ちょいショートコースで
ラン後、
20分はウォーキングにしときました。 *

金曜日、ラストがんばろう〜 *

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