藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 6月14日 17時19分

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先々でAyurveda予約を入れているから
行く時のコンディションなんて予約時はわからないはずなのに
なぜかいつも行くタイミングで
「必要な時に予約入れてるなぁ」と感じる。
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わたし自身、できてないことに対して自分をすごく責めたり
例えばみんながヨガの練習をやっているのに
自分ができてないと、後ろめたさがあったり
なんでわたしこんなバタバタしてしまって
肝心な練習ができてないんだろう、と
自分を責める傾向にあるのですが
そうじゃない！と振り返れるいい機会。
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しかし、前の時は起きていられたのに
今回は寝不足と疲れで寝てしまいあんまり覚えてないの。
気持ちよかったことだけは確か！笑
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#シロダーラ #sirodara

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anne.gill_satomizu 日本人に多いですが、真面目なので周りと比較してせめるんです。褒めはしないんです。自分にも他人にも。 もっと、尊重してあげてください。尊重こそ、大切にすることだと思いますよ☺️あと、お酒2週間辞めたらいいかもですよ！

ambassador.cheri Love your feed! We to have you on our team. Message us if you'd be interested ?

yukari_matsuura_ わー！日本でこんな本格的にやってくれるところあるんですね、行きたいー！?いい感じに瞑想状態になって、シロダーラクセになりますよね！✨

gonanago_ あっちゃんが言う"みんな"が、有哉さんやら紫穂さんやら、日本のトップランナーだから、もうそこは笑うしかないのかも?

rierie5683 わぁぉ? ぜひぜひ、日本シロダーラ協会のシロダーラも体験しにきてほしいッ！❤️デス

milkayuki 今更のコメントすみません。 行きたい！すごく興味あるので、今度行ってきます！

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