福本愛菜のインスタグラム(aina_fukumoto) - 6月14日 18時17分

みんなトレーニング方法ありがとー🙏
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ちなみに愛菜はいつもストレッチ→上半身だけ筋トレ→あとはウォーキングランニング繰り返す→ストレッチって感じかな🙌
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参考にならんやろうけど、愛菜はこれでもしっかり汗かける👍
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さ、今日は19時から『ほんわかテレビ』で21時から『ならフライデー9』です！.
見てねーっ🥳

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