KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月17日 00時09分


『本格的なルーローハン』
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調理時間:80分
費用:500円程度
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本格的なルーローハンのレシピのご紹介です。豚バラのブロック肉を使用することで、食べ応えのある一品になるます。しっかり煮込むのでとろとろで口の中でとろけ、白いごはんにもよく合うのでとてもおいしいです。ぜひお試しください。
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【材料】 2人前
ごはん  400g
豚バラ肉(ブロック)  250g
ゆで卵  2個
チンゲン菜  100g
生姜  1片
ニンニク  1片
フライドオニオン  10g
八角  1個
水  400ml
①紹興酒  大さじ2
①しょうゆ  大さじ2
①オイスターソース  大さじ1
①砂糖  小さじ1
ごま油  大さじ1
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【手順】
生姜は皮をむいておきます。
1. チンゲン菜の根元を切り落とし、3等分に切ります。
2. 生姜、ニンニクをみじん切りにします。
3. 豚バラ肉を1cm角に切ります。
4. フライパンにごま油、2を入れて中火で熱し、ニンニクの香りが立つまで炒めます。
5. 3を入れて肉の色が変わるまで炒めたら、フライドオニオン、八角を入れて八角の香りが立つまで炒めます。
6. 水、①、ゆで卵を入れて中火でひと煮立ちさせ、クッキングシートで落し蓋をし、弱火で40分汁気が半量になるまで煮込みます。
7. 落し蓋を外し、1を入れてしんなりするまで中火で加熱したら火から下ろします。
8. ごはんを盛り付けた丼にのせて完成です。
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2019/6/17

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