間宮梨花さんのインスタグラム写真 - (間宮梨花Instagram)「とっても簡単でぜったいおいしいサバの味噌煮くん😍💕旦那くんにも大好評❤️❤️ ☆鯖の味噌煮☆ 鯖 1本 (りかゎ半分にきったよ) 生姜スライス 1カケ水 100cc 砂糖大2 めんつゆ大1 味噌大2 みりん大1 酒大1 フライパンに水砂糖めんつゆ生姜いれて一煮立ちしたら鯖くん投入！！中火で5分ほど煮て、鯖に火がとおったら、味噌みりん酒混ぜ合わしたやついれる！中火で3〜4分煮て、煮汁にとろみがついてきたら完成！！途中煮汁をスプーンですくって鯖くんにかけてあげてね☺️🤲 最初鯖に切り込み(バッテン)いれてあげると味が染み込むよ💕💕 すぐ出来て簡単でおいしいからぜひつくってみてちょ❤️❤️ チーズコロッケゎ豚ひき肉炒めて塩胡椒、多めにふりふり！ナツメグすこしふりふり！肉に火がとおったら、タネ完了！あとゎ普通のコロッケつくるのときに中にとろけるチーズをつつんで揚げるだけだよ💕 #りかちゅう飯 #旦那ご飯 #おぼんdeごはん」6月19日 11時10分