鈴木みのるのインスタグラム(suzuki.d.minoru) - 6月19日 18時02分
Therapy
毎日トレーニング。最近のブームはキックボクシングトレーニング。パートナーがいればスパーリングやらレスリングやら出来るから良いんだけど、独りで練習することが多いので「どうやったら追い込めるか」考えた。20代の頃に通ってたキックボクシングジムでの練習をアレンジ。シャドーにつぐシャドーで、1ラウンドごとにテーマを作る。合計15R。1時間みっちりボクササイズ(笑) 途中かなり追い込むから試合の終盤でも足が動く。走れる。その時に欠かせないのがラウンドタイマーと廣戸道場REASH LAB考案のグリップ。オレの体のタイプに合わせてある。グリップについて詳しくはREASH LABまで。練習とプロレスの試合中は何も考えずにやることが出来る。考えることが山積みでも、その時間だけは忘れられる。心のケアになっている。。。ガキの頃あれだけイヤだった練習も長く続けてると不思議なことにカラダが求める。もっと追い込め!もっと強くなれ!オマエは弱い!逃げるな!闘え!…ってね。闘うことはオレが生きるにあたって必要不可欠なものになっていた。。。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e1f376b050c66e80c1731e5568b7d7b7/5DB827A6/t51.2885-19/s150x150/30603965_1929616663756067_1972395500837535744_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
musaki_1220
キックボクシングっ…!!
みのるさんがリング上でしてらっしゃるシャドーの動き、とても綺麗でかっこいいなぁと思ってました✨☺️✨
わたしも頑張ります…!!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a7245d17cc77b7cf5db057759d453a99/5DBE8AC6/t51.2885-19/s150x150/52143794_2202623303334528_639497480500674560_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
rokochan_funkycrew12318
熱い、あつい、アツイ???メッセージと思って、踏ん張っていきます?????????
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f7dbe493431aa20e0feabd46a427b18c/5DB55D59/t51.2885-19/s150x150/61211159_300629747484603_7901655804959260672_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
55.hienzan
プロレス王になり、T.M様とダブル王授賞、そして予約済のアレを手に入れる準備は完了ですねm(__)m
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/47cf178b1f851e97429e3a112370bad1/5DB9A999/t51.2885-19/s150x150/15258875_1290401577687114_8902921627797291008_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
cris_tercero
What happened? Is that why you Are not in g1?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/dab9120f6c3dab432da58ffb2452abff/5DA72C7B/t51.2885-19/s150x150/63581847_653726451762546_6724075926738436096_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
malced_viv
Keep going you are a strong man?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ecd06cebc35d389e868f4be767c5194e/5DBD9735/t51.2885-19/s150x150/51861375_1242415329240460_7371961856325320704_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
hawks_dash2019
1つ1つのトレーニングの意味が奥深いですね素晴らしいです!
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,927
9
2019/6/19