島村麗乃のインスタグラム(reiphone10) - 6月19日 21時27分





TEAM ACTIVITY 始動！





【BE ATHLETES】
たまにはガチになろうぜ！
〜生きてるを感じろ〜





アスリートの並のトレーニングプログラムを体験せよ！





たまにくらい非日常的な感覚を味わおうじゃないか！！





動けないかも？
自分には無理かも？





そうじゃない！
人と比べなくていい！
ここでは自分の限界に挑め！






・心身共に疲労困憊を目指し、己を鍛える。
・動ける身体を作り、筋トレのパフォーマンスUPを狙う。
・たまには追い込まれたい！笑





年齢職業性別関係なし！
どなたでもウェルカムなので、挑戦者お待ちしております☺︎





一緒に倒れるくらい自分を追い込んでみませんか？





毎月開催致しますので、
参加すればするほど、気づいたら動けるカラダ(全身の筋肉を連動させられる)に近付き、絞りやすい体質を目指せます☺︎





記念すべき第1回目は6/29(土)10:00~12:00
(内、運動時間約40分)
詳細はメッセージを下さい！







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seanrabbitt さすがサッカープロ ?? 難しそう

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