早乙女わかばさんのインスタグラム写真 - (早乙女わかばInstagram)「. 始めます🙋🏻‍♀️ファスティング✨ 宝塚を卒業して1年。生活が大きく変わり、自分の体調や体型の変化がずっと気になっていて〝ファスティング〟に興味を持ちました😌 でも初めてのファスティング。やり方を間違えると危険です。不安に思っていたところ… 在団中からお世話になっているトータルケアサロンシュシュドゥアンさんの知春さんがファスティングの資格を持っている事を知り、ファスティング開始前にファスティングの目的や今の悩みなどを相談させてもらいました😊 お水を飲む事が苦手でしたが、まず準備期間でしっかり1.5ℓの水を飲み、20時以降は食べない‼️ そして明日から3日間は水のみ‼️ 硬度の高いコントレックスを飲みます✨ 自分の身体と精神としっかり向き合う時間に出来ればいいなと😌✨ 『やりたい』と思った瞬間から『成功』が始まってる‼️なんて前向きな言葉☺️❤️ 最近この言葉を教えてもらい、やりたいと思った事はなんでもやってみよう🙋🏻‍♀️と思うことが出来ました。やってみます😆✨ #シュシュドゥアン #ファスティング #コントレックス」6月19日 22時19分