石井美音奈のインスタグラム(mionaishii) - 6月20日 15時58分

きつかったトレーニングの１つ🥵

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

shoubon_1122 ボクシング現役のときこれしてたけど、これほんまエグいよねぇ、、

kissbeefujio 普通に野球部の冬練で使ってたなあ

takashi_s_0902 この動きストレスも解消できそう！

yoshiaki8361 これはめちゃめちゃきつそう(笑)

masa_masa.mt これ ガチでキツイやつやん😱

typerock0818 乳酸😱乳酸😱乳酸😱ですな

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