ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 6月20日 21時01分


昆虫のモノマネじゃないよ🤪


ブリッジの練習😇🌈


ちょっとやらないとすぐかたくなる笑笑


私は、二重関節じゃないし、生まれつき柔らかくもない。


ただ、好きでやってるだけ🤣


自分が元々かたいから、身体を柔らかくする為に、身体が故障しない方法でちょっとだけ柔らかくなりたいなーって人に、ちょっとだけ柔らかくなる方法を教える自信だけはある笑笑


どの方向に動かしたら柔らかくなるかって、ちゃんとコツがあるのだ😁👌✨


全然柔らかくならないって人は、身体の使い方だけ😁👌



#ブリッジ #軟体 #柔軟


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2019/6/20

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