平木愛美のインスタグラム(manamihiraki) - 6月21日 21時46分

先日、お買い物してたトップバリュ グリーンアイのタスマニアビーフを使ってステーキを焼きました🍽💕 そしてこちらも、グリーンアイの夏野菜を添えて。
同じフライパンで一度に焼いてしまって簡単♡

お肉のソースは、焼肉のたれにすりおろしりんご＆ちょうど採れたて玉ねぎがあったので入れて、くつくつ煮込むという、このあいだバーベキューの時に教えてもらったもの💫

１枚目お皿に盛り付けて撮ったのですが、実際食べたのは…４枚目。笑 野菜たっぷりに！！！ お肉はらんぷの部位なので、脂肪が少なくさっぱりと食べやすく、サシが入った霜降り肉とはまた違った美味しさ♡

私の好きな(￣▽￣)低カロリー、高たんぱくでそんなところも嬉しいお肉🧡

#タスマニアビーフ #トップバリュグリーンアイ
#グリーンアイPR #高たんぱく低脂質
#おうちごはん #ステーキ #愛美食⚪️ @topvaluofficial

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zeeeee_chan あ！このまえのお肉だ?そしてお肉のソース、真似してもいいですか？盛り付けてあるのはナス?ですか？ズッキーニですか？✨?✨

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