清水けんじのインスタグラム(shimiken716) - 6月21日 22時49分

健康の為にはじめたのに汗かきすぎて風邪を引いた。
これが僕がジョギングをやめた理由です。

#明日22日はいよいよ
#清水けんじリーダー週の
#オンエアの日
#おしみさんがお茶の間で大暴れ
#12時54分から
#チャンネルは
#mbs
#でよろしくお願いします
#清水けんじ
#おしみさん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

a_guupoppo810 続けてください。健康のために。 汗かき過ぎるならタオルで拭いてください。そして、服を着替えてください。 それだけでも風邪ひき率低下するかと。応援してますー。

baya_baya_baachan 何かに挑戦し続ける気持ちが大切、ととりあえず言い切ります。 ウォーキングの負荷が無理なくて続けられるかも？だけど、食べちゃうんだよなぁの繰り返しです。。

jyugon0807 しみけんさん 風邪ひかれたんですか❓😣 お大事にしてください‼️ 自分も運動しないとって思うんですけどなかなか実行出来て無いんですよね…😅

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yunatuu.h おはようございます🙇たまに歩くとか無理なくできるとこで いいではないでしょうか😆私は たまに 自宅でヨガストレッチしてます

baya_baya_baachan 追伸。走るの好きでない？清水さん、なのかなぁ。わたし、フルマラソン、だらだら達成してるけど、走るの好きではありません。

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