ヴェレダ Weleda Japanさんのインスタグラム写真 - (ヴェレダ Weleda JapanInstagram)「【ビューティーエキスパートを紹介②】ボディメンテナンスセットを使って"ながらケア"。３人のビューティーエキスパートのメソッドをご紹介！第２弾はダイエット美容家の本島彩帆里さん。元セラピストで、産後-20キロのダイエットに成功した経験からSNSや各種メディアで美容情報を発信。著書は累計36万部で、自身のブランド「eume」等、美容アイテムの開発も多数している美容のスペシャリスト。お風呂で楽しむマッサージメソッドを伝授してくれます。お風呂の中だと血行も良くなるので、マッサージにはおすすめなんですって。本島さんの「形のいいおいしりを目指すヒップアップマッサージ」 ①おしりを中心に、腰回りへオイルを塗布。 ②ブラシでもも裏からおしり、腰までを円を描きながらぐるぐるマッサージ。 ③同様にブラシを使い、もも裏からおしりを取って腰まで、引き上げるようにしてマッサージ。内転筋からおしりにかけての中心部は無頼のトップを短めに持って、引き上げても◎ ④ブラシを両手で持ち、柄にあるくぼみを裏に当て、おしり～腰まで、下から上へしっかり持ち上げるように流していきます。セルフケアメソッドブックでは、今日ご紹介したメソッド以外にも「二の腕」や「メリハリのある脚をつくるマッサージ」などを掲載しています♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「ホワイトバーチボディメンテナンスセット」　4,600円＋税【セット内容】ホワイトバーチ　ボディオイル　100ｍL インバスケア　ブラシセルフケアメソッドブック付き・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #ヴェレダ #WELEDA #オーガニック #オーガニックコスメ #アントロポゾフィー #人智学 #シュタイナー #ながらケア #ナチュラル #ボディケア #スキンケア #保湿 #乾燥 #ホワイトバーチ #ボディメンテナンス #スリミング #むくみ #限定セット #マッサージ #引き締め #ボディオイル #マッサージ #ブラシ #ダイエット #お風呂 #血行 #メソッド #本島彩帆里 #坂元美香 #黒木なつみ」6月22日 10時01分