4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 6月23日 18時45分

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夏バテ予防💦にもってこいのゴーヤ❗
今回は、「ゴーヤチャンプルー」をイラスト化📗
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栄養たっぷりの食材🥚🥒は
家族の健康を気遣うママにとっては
ありがたい存在ですよね➿🎶
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そんな食材もササっと時短クッキング🥣📕
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味付けはめんつゆがあればOK🙆‍♀️
ひと振りかけるだけで、美味しい味へと大変身🙌
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卵の他にも
冷蔵庫の余り物野菜🥕🥬を加えれば
健康的な1品のできあがりです😍
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illustrators : @yukiko_art_1212
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

azusa_omura 麺つゆをかける…。私の出身地の那覇市は醤油味じゃなく塩がメインなので、麺つゆの甘さもどうかと…。

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