本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 6月24日 08時36分
「いつも いい氣分でいる」
↑やっぱ これが最善💫
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とはいえ、
「いい氣分でいなくちゃ！」って思ったり、
義務になってくると逆効果だし、
（義務になった時点で いい氣分ではないw）
そういう打算的な感じなのまで現実化してしまう。
（表面意識ではなく深層意識が現実化するから）
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なので、
「いつも いい氣分でいる」っていうのは、
ナチュラルな自分でいること。
（自分が自分であること）
これが人生がどんどん好転していく秘訣♡
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……
それに加えて、
いま意識をどこに向けているか？
を観察してみるといい（╹◡╹）
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そして、
今ある普段の日常を
いい氣分で過ごすように工夫する💫
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それは、
どんな工夫をするのか？っていうと、
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例えば、
★お花や観葉植物飾ったり🌿💐🌵
★アロマディフューザーで好きなアロマの香りを漂わせたり💫
★心地よい音楽を流したり♬
↑何でもいいので自分の氣分が上がるものや心地いいものをライフスタイルに取り入れたりすることの積み重ねって、ほんと大きい♡
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写真は昨日のわたし🤳
（打ち合わせ等で表参道に。）
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昨日は有り難いことに
BOSEのスピーカーをいただきました🎁
やったあ\( ˆoˆ )/♬
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昨日も今朝も🏠で好きな音楽を流して
最高の氣分😆♡
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……
あ、ただ昨日は、
またドジやっちゃったことも💦
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それは、
右足のくるぶしを👠また挫いたこと😵
（反射神経はいいので咄嗟にご一緒していた方の腕を掴んで、コケなくてセーフ）
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で、昨夜ヨガ行ってたら、
あぐら座ができない。。(~_~;)💧
（また右に曲げると痛いw）
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昨年の10月に酷く捻挫したときに比べると、
全然平気だし、厄を落としになったことだし、癖にならないように気をつけて労わろう🦶＼(^-^ )
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あ、そうだ💡最後に
昨日はまりんの月🎂誕生日でした🎊
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まりんは昨日で1歳7ヶ月に🐶💕
おめでとう♡
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いつも本当ありがとう💞
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……
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2019/6/24
