渡名喜風南のインスタグラム(funatonaki) - 6月24日 19時25分

減量中には、稽古前にカルニチンを摂って汗をかきやすくしています。
トレーニング後・稽古後には、ウエイトダウンプロテインで栄養補給をしています。

皆さんも是非チェックしてみてください😊

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