佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 6月25日 11時49分

鶏の胸肉、ささみ、ゆで卵、
初めは新鮮に感じたそのままの味も、
数日、数週もすると飽きる、、
我慢できなくはないけど
「単純に食事自体が楽しくない。」 〜ケチャップ、ソースはダイエットに向かない？〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12483074588.html?fbclid=IwAR0OGsc2UX8MmPhLjkLG761byyTn7cg_hbCJXzv9i08gR3-OVhe5l0nIIO8
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