下門美春のインスタグラム(38shimo) - 6月26日 09時17分
今日の練習。
久しぶりに走ってる動画☺️✨
元気ー♫笑
彩湖周回6:30st
15km+400m×1
👟BROOKS Asteria(履き替えなし)
3'59"-55"-54"-4'00"-54"-59"-51"-55"-57"-53"-56"-51"-56"-51"-51"
r=5'
400m 70"
Asteria👟でこのトラックで70"でいけたらハイペリさん👟でタータンだったら15kmのあとでも軽く65"はいける😤←馬鹿野郎。笑
高卒から企業に所属しないで活動している影山くんが練習一緒にやってくれたよ☺️✨
ここで年の差10歳とか泣ける😂笑
実業団とプロとかの話を聞きたいって連絡くれて実現しました🙋♀️✨
こちらもいい練習が出来ました👍✨
立ち上げ練習で最高8kmB-upjogからの15kmは体にくるで😂笑笑
ありがとう😊!
@kageyama__hideki
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
greentea0915
LiSAの紅蓮華と颯爽と走る姿がマッチしてカッコ良いです😍😍😍
tanimoto.0812
そんなに、年の差感じないけど。
二人共ナイスです。☺️
masahiro817mu
美春さん、だいぶ走りのキレが戻って来たのでは🏃🙆
watasuka
ピッチ上げて‼️ファイト🚩😃🚩
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2019/6/26