佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 6月27日 12時27分

・おにぎりはツナマヨ？梅？
・サンドイッチはカツ？サラダ？
・食べるならラーメン？うどん？

もう無料で受け取りましたか？
【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」
https://kenichisakuma.com/charmbody/modelsfood/
#ダイエット #ダイエット食事 #糖質制限ダイエット #糖質制限

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する