吉冨愛子 のインスタグラム(aiko_yoshitomi) - 6月27日 13時06分
夏のヘルシーエネルギーチャージ。
スパイスから作った自家製カレー。
と低温調理した鶏の胸肉。
とピクルスと野菜達🥦🥒🍅 油はスパイスを炒る時に使ったオリーブオイルのみ。
お肉も胸肉で高タンパク低脂質。
極みゾーン入ってトマトがフルーツみたいに甘く感じてきた!笑
#tennis #athlete #アクトス #アオヤマスポーツ #airasiajapan #homemade #curry #pickles #vegetables #healthy #healthyfood #アスリート飯 #自炊 #夏 #エネルギー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
yoshitomi_aiko
@arel174319 うまいものを食べたいという飽くなき探究心。じゃかしいわい!爆笑
hatasig617
🙆🙆🙆めっちゃ美味しそうです~😆🎶浜松オープンでお店出しましょう🎵
arel174319
@yoshitomi_aiko 我食の求道者なり。じゃかしいわい!爆笑🤣
yoshitomi_aiko
@ai_kamiyoshihara 嬉しいありがとうございます😂😂
yoshitomi_aiko
@chihiro19920626 これ結構簡単なんだよ🤪笑
yoshitomi_aiko
@shishi.17 そなたの帰りを待ってるわぁん💓笑
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
122
12
2019/6/27