小顔科学研究所 のインスタグラム(kogaokagaku) - 6月27日 15時44分

顔のリンパを流す1分セルフケアの仕方✨


リンパの流れが悪くなると
顔のむくみそしてたるみへ
繋がってしまいます🌀💭

今回は耳周辺のリンパを流す
マッサージをお伝えしていきます✨

やり方は簡単です★

耳を3方向に分けて、

①上1/3を上斜め45°に10秒引っ張ります。
②中1/3は真横に10秒引っ張ります。
③下1/3は下斜め45°に10秒引っ張ります。

それぞれ3セットして頂くだけでも、
リンパの詰まりが解消され老廃物が
流れていく為むくみの解消に繋がります✨

＊気持ち良い程度に引っ張るようにしてください。


是非お試し下さい✨

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anteng_youji はじめまして。フォローありがとうございます！投稿いいですね?よろしくお願い致します‼️

titans_project 素敵な写真ばかりですね！！

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