林えみりのインスタグラム(emiri_konatsu) - 6月28日 15時56分

今日の縄跳びw☺️✊
コメントで教えて頂いたやり方で三重跳びにチャレンジ！
今日はまだクリアならず！😂
でも、たしかに二重跳び助走からのほうが三重跳びできそう〜
またがんばります✨
2枚目はサイドクロス😂
サイドクロスってしってる〜？
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

chunwatanabe げっ！…?また！裸足でやってる！?二重飛びで途中でクロスするやつ、地元では、はやぶさっていってました！ずっとクロス飛びができているので、後ろ飛びのクロスも、できるとおもいますよ、??見ていてひっかかったら、マジ痛そうなんですけどー！?少し前に麻美ちゃんのストーリに、宮崎出身のシンガーの、ジルのことがのってました！麻美ちゃん珍しく、宮崎弁でタイトル打ってました！?ジル‼️マジでかざらない宮崎弁丸出しだからカッコいいですよ！??✌️アンクルブレスの、ウエイト巻いて飛ぶと、はずして飛んだときに、絶対に、笑いますよ！?御安全に、??

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