加藤澪のインスタグラム(miokato3306) - 6月29日 21時07分
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10回にわたり挑戦したcrossfitが終わった💪🏾💪🏾💪🏾
crossfitは持久力がつくし、
自分が成長していくのが毎回毎回わかるから
ハードに動くのが好きな人にはとても合うと思う!!
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そして、駆使した身体をケアしてくれる
コンディショニングが私はすごく大好き♡
身体は使ったらちゃんとメンテナンスして
ケアしてあげないといけないってことも
すごく体感しました!! .
これからも運動は続けて
理想の身体になれるように頑張ろう♡
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@kitaerucftoranomon の皆さん、
@Reebok JP の皆さん、
本当にありがとうございました♡.
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2019/6/29