宏実のインスタグラム(hiromisrainbow) - 6月30日 01時21分
楽しいキックボクシングトレーニング、 @haleo_daikanyama にて通ってます❗️ .
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トレーニングは、強制されてやるものでもなく、義務でもなく、辛くなきゃいけないものでもない!(あくまでも私にとっては)
楽しくっていいじゃん❗️そう教えてくれたのが、現役キックボクサーでトレーナーの @yuutarouyamauchi さん❗️😭 .
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へなちょこで鈍臭い私のキックもパンチもイイね!って褒めてくれるから、お陰様で、動画見て貰えばわかるけど、最初に比べてかなり成長してきました!お腹めっちゃひねるし、部分的なエクササイズもしてくれるので、体のラインも変わってきた❗️毎回レッスン後は心地よい筋肉痛が訪れてくれます😊👏 .
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最新のから過去のレッスン遡ってます→→ .
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唸り声出して、歯をくいしばることだけがトレーニングじゃない❗️ こんな楽しいトレーニングなら、ずっと続けられるし、いい汗かいて、ストレス発散にもなって、たくさん笑顔になる!いい事しかない❗️😊 .
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いつもありがとうございます❗️.
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@haleo_daikanyama
@yuutarouyamauchi
@haleo_official
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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yuutarouyamauchi
いつもありがとうございまーす!
ひろみちゃんメキメキ上達してくれるので、こちらもレッスン楽しいです!!✊
どんどん上手になっちゃってくださーい😊👍
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sachi_milkice
最初の横から?下から?のフルスイング🤜😂いい💕
パンチもスピードも、かっこ良くなってる🎉私もやりたーい🤛
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fukuokashino
宏美さんファイテン❣️宏美さん素敵な歌を届けられるのはそのチャレンジ精神なのね💕
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georgenozuka
Don’t beat me up 🙈
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yassfrostyjam
良いね〜😍私もやりたい😻
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2019/6/30