yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 6月30日 20時14分
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
nyurilynmonroe
そうですね✨そのとおりですね✨
自分の身の丈を知るという事が基本ですネ✨
周囲の人々の現状を見て焦る自分では、地に足は着いて無い。
自分の身の丈を自覚した人でないと自分の歩みの進め方なんて分かりゃーしません。
という事を、再認識させて頂ける言葉でした?
いつも本当に ありがとうございます??✨
azuyuisan
いつも無理してしまい体調を崩すことが多く辛かったですが、きっと明日はいい日になるやそのままでいいを読んでから無理しないのを毎月の目標にして日々過ごすようにしています。無理しないとやっていけないことが多いですが、自分の身体の健康が第一だと改めて思いました。 いつも素敵な言葉をありがとうございます?
yumekanausagisaku
確かにこの通りに出来たらいいなと思うのですが、なかなかできないです
でもそのままでいいや、キミのままでいいという書籍を購入に読みはじめて
すぐ涙が止まらなくなってしまい、
すごくいい言葉ばかりだなと、感じ増した。すこしずつ、1歩ずつですが、
前向きに頑張れるようになれました
sekimi0904wing
そうですよね。私も8年前にダイエットの為に家でストレッチをしていました。いきなり、ストレッチをしたせいなのか、体調を崩してしまい、それ以降するのが怖くなりました。あの当時の私にもう一度、「無理しないで!!」と言いたかったと思います。
ritz_7878
"自分は体力がないな 怠けてるのかな" と思いながら、頭でばかり"やらなきゃ やらなきゃ" と思っても 空回りで…自分が情けなくなってました。 ちょっとだけ 心置きなく 休憩モードに入ってみようかな。
eriko_yokocchi
いつも素敵な言葉を有難うございます?無理はしない。本当そうですよね? 自分の心と体をまもあげられるのは自分ですから❗️私は、頑張り過ぎてしまう癖があるので、肩の力を抜いていきたいです。
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2019/6/30
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