滝沢眞規子のインスタグラム(makikotakizawa) - 7月1日 05時57分

息子が海外のサマースクールに出発したので、今日からしばらくお弁当は3つ。
とり唐揚げの黒酢あんかけ、娘たちのリクエストで海苔チーズ春巻き。そら豆ごはんは、ほんのり塩味にしています😊

１２歳の息子は寮で一か月生活しますが、どこへ行ってもぜんぜん平気な、なかなかたくましい性格。(落ち着きがないのがたまに傷😂)
現地では、色々な国の色々な年齢の友達とルームシェアをして、洗濯に掃除に勉強にスポーツに…ひと回り成長して帰ってくるを楽しみにしてます😊
#タキマキ長女弁当
#タキマキ弁当

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

nonpes_777 いつもお弁当おいしそうだなって見させていただいています✨☺️我が家の小学生2人も3ヶ月だけですが、給食室が工事のため、お弁当です。宅配弁当か選べたのですが、まきこさんのインスタ見て、大変だけど私もちゃんとお弁当作ってあげたいな、と思いました！‼️✨ お弁当を手早く作るコツ？やメニューはあらかじめ決めていますか？！ 色々参考にさせてください???

yuko.y.t.k おととしの12歳の時、私の娘もオーストラリアにショートホームステイしました。こちらもおまり緊張しない性格。 でも経験って大事ですよね。でも寮だなんてすごい！絶対にたくましくなって帰ってくるはずです。 そしてお弁当、私も作っていますがこんなに丁寧には^_^...いつも励みにさせて頂いてます。私頑張れと笑

hitomi_0blur278 座って作業するのがしんどくて、筋力も落ちてきて、どうしようって悩んでたときにシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜に出会ったの☆座りながら引き締まるってそんな一石二鳥なことある？！

hnrm.9012018 おはようございます☔️ いつも美味しそうなお弁当?私も毎朝お弁当作り頑張ってます? 息子さん頼もしいですね?あっという間に大きくなっちゃいますね?

aiko_ln1_likes160 ダイエット用のサポーターは縛り付けがひどすぎてあんまり好かなかったけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は別格！ほどよく引き締めてくれて苦しくない！(^^)

mina_te.fussie685 ダイエット用のサポーターは縛り付けがひどすぎてあんまり好かなかったけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は別格！ほどよく引き締めてくれて苦しくない！(^^)

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