菊地亜美のインスタグラム(amikikuchi0905) - 7月1日 13時28分

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@ライザップ でトレーニングの日😈
日によって筋トレする部位違うのだけど、今は絶賛二の腕と脇とお腹とお尻の筋肉痛🏋️‍♀️🧡笑
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二の腕の筋トレとか痛すぎて悲鳴上げてるけど、あとからジワジワくる筋肉痛でやり甲斐を感じて最高ってなるよね🔥笑
トレーニングしてる方一緒に頑張りましょう〜💪✨
明るいウェアで気分あげて🌈
上下 #nike 靴は #adidas ✨
#rizap #rizap女子 #ライザップ

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hanaten.8710 あみちゃんお疲れさま??? 私も今日RIZAP行ってきました。 二の腕&胸と後ろ腿&お尻? 明日、確実にペンは持てず、階段上り下りできなくなる〜?? あみちゃんの頑張ってる姿見るとモチベーション上がるよ❣️ 沖縄旅行のために頑張るぞ??

gansan_0424 あみちゃん エライわ?? 私も時間があれば、2時間のウォーキングをしてるけど、体重が減らんと靴底が減っとる??

hymk_666 亜美ちゃん〜〜私も絶賛ジム通いだよぉ? 1ヶ月で5kg太っちゃって今減量中〜〜? お互い頑張ろ〜！！

tepe0101 男の場合は、大胸筋(^_^;)。めっちゃ痛いけど、こないとやり甲斐感じない(笑)(￣▽￣;)へへっ

02achan22 上下のNIKEかわいーです。???あみちゃんトレーニングほんとに尊敬する！！??

yuripapa_r 上NIKE、下adidasという「ライバル」同士のコーディネイトがツボw

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