伊藤まさこのインスタグラム(masakoito29) - 7月2日 10時20分

新刊「そろそろ からだにいいことを考えてみよう」朝日新聞出版刊ができました。内容はタイトルそのまま からだのことを考えてみよう！です。ガタつきはじめた自分とうまくつきあうための 食べ方 暮らし方 からだと心のいたわり方を漢方の専門家 陳志清先生と考えました。私の毎日をささえる野菜のレシピも37品載ってますよ。
今日の私が明日からの私をつくるのだから。そろそろからだにいいこと考えてみませんか？書店には1週間後くらいに並ぶ予定です。どうぞよろしくお願いします。#masakoitobooks

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

keiko_1641 そんなお年頃になってきたのを日々実感中。ぜひ 読ませていただきます😊 心身ともに 軽くなるといいなぁ〜😃

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masakoito29 @ken1watanabe 表紙のかわいいイラストはワタナベケンイチさんに描いてもらいました☺️

kamome_0405 まさこさんの新刊とは思いませんでした!!年々身体にガタがきてるので、是非読みたい🙌

skjang77 👏おめでとうございます。いい本だと 思います。韓国でも助けてあげたいです

chip33016 ケンイチさんの表紙いいなあ〜👍内容も面白そう❣️ 買わなきゃ😃💕‼️

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