武田真治のインスタグラム(shinji.takeda) - 7月2日 19時38分

2019.7.2.朝の高たんぱく#明治#グリークヨーグルト『#朝のレッツたんぱく ！』キャンペーンスタート☆ 全6回のスタートはお腹編！「濃密だから高たんぱく」「濃密なのに脂肪０」栄養とおいしさを凝縮した、濃縮タイプの“本流ギリシャヨーグルト”とトレーニングであなたも理想的なボディーになりましょう☆ #武田真治

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momo_ryu.kou こんばんわ☆この、動画、嬉しいです?全部で６回も✨まずは、お腹、やってみます?武田さんのトレーニングは、無理なくできるのが嬉しいです、女性に優しいですよね?次は脇腹なんですね、また楽しみにしてます?ヨーグルトも毎日、食べてるので食べてみたいと思います✨

kumaco_anzyu 普通のおばさん腹筋ないからそんな軽やかにできません〜〜T^Tそして頑張ってるおばさんの腹筋も、、、下肢の筋力もすこぶる無いので、日々どうやったら？力の入れ加減すら試行錯誤してます。ポールダンスの先生にしごかれつつの日々です。

nemu.nemu.zoo 『君の手がささやいている』を観ています。武田真治さんの役柄が素敵で惚れてしまいそうです。お話の内容も障がい者にとって何が不自由なのか手助けが必要なのか色々考えさせられました。障がいがあっても人である事を忘れてはいけませんね。

koremorist_yopi 1ヶ月で体脂肪率3%って落とせるものですか？？? 1ヶ月後に水着を着ないといけないので体重よりも体脂肪を落としたく筋トレを行い炭水化物も控えてるのですが… 1%落ちたものの誤差の範囲でなんとも…助けて真治さん！！！！

miyu.626 真治くんみたいに頑張りたいけど、右膝、腰痛で毎日しんどくて…… どうか、膝と腰に優しいストッレッチ、トレーニング教えて欲しいです！?‍♀️?‍♂️

sayakatomiie グリーク?脂肪0で低糖質なのに、とっても美味しいのでよく食べています❣️ 武田さんがイメージキャラクターなら、これからもっと食べまーす??✨

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