内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 7月3日 10時45分

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おはようございます✨
今朝もサンドイッチ
●サーモンタルタルサンド
ほぐした鮭と野菜や調味料を
混ぜてサンド
●野菜たっぷり焼きうどん
ちらっと見えるお鍋の中身
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冷蔵庫にあるものを一旦出して、
そこから色々考え作ります。
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レンチンしたスライス人参
千切り胡瓜、切れてるバターや
ゆで卵など、隙間時間に作り置き。
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

babyyu_yu0330 #わぁサンドイッチ?ゆうゆ?ちゅき?和お姉ちゃん愛情いりサンドイッチ?たべたいなめろせなさん?( '-' ? )ﾜﾝﾁｬﾝと和お姉ちゃん?公園か海??? ⋆で

kazukoutsumi @hirokazuhirai こんにちは✌️ 家庭料理しか作れないけど、何処の国から来ても、私の味を変えないのがポリシーです。喜んでくれて嬉しいです❤️

usamaru1995 焼うどんについてる野菜ならいくらでもいけますね！サーモンタルタルサンド良いですね?サンドイッチは、留学生さまも喜びそうですよね！???

nobunobu672000 アイデアが良いですね！ 冷蔵庫にあったもの！ 焼うどんサンドもいいなあ。多分日本文化の学びより内海家冷蔵庫文化の継承だわ！海外からサンキュー

yumama1025 こんばんは❗️ 今日も美味しそうですね。 サーモン好きのちびっ子に食べさせたい? 和ちゃん宅に、息子とホームスティしたいです。

redbull8221 素晴らしいー?留学生になりたい? こっちは朝から大雨で避難勧告4回でました? 前線そっちにいったら気をつけるんよー?

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