クロさんのインスタグラム写真 - (クロInstagram)「先日、 福岡が生んだ "くびれ番長"  扇田姉妹の姉、純ちゃんのパーソナルトレーニング「 J's Beauty Yoga」へ行ってきました🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♀️ 純ちゃんのヨガ×筋トレ×マッサージのメソッド、そして何より純ちゃんの人柄がとっっても大人気で、予約が数ヶ月先まで取れない中、時間調整してもらっての参加でした😭🙏🏽 仲良しのナミボーやサキーヤが通っていて、ずっと気になっていた場所… 皆がこぞってパワースポットだという、純ちゃんとの初めてのマンツーの時間⏳✨ ヨガから始まってそこでしっかり、ストレッチとインナーマッスル、呼吸を整えてからの筋肉トレーニング、ラストは、純ちゃんによるマッサージのスーパーコースでございました💆🏽‍♀️‼︎ 久しぶりのヨガはとにかく気持ちが良く、ハードめでお願いすると、「ヨガってこんなに下半身使うんだ💡」っていう発見があったり、いつも以上にヨガに集中出来て、ヨガって大切だと思えた時間!! からのわりとストイックな筋トレ、ヨガで代謝が上がっていたので汗だく😭そんな時もたくさんのポジティブワードをかけてもらってやる気が漲り、辛い筋トレも乗り越えられる。 ラストはお顔が上がる⤴︎マッサージ!!! 女性の身体に大切なことが全て詰まっているなぁと思ったよ!! そんなスーパー純ちゃんがこの度 " くびれ番長" として、初の書籍 「くびれ番長の2週間で5kgやせる おうちトレーニング」を出版したのです📖👏🏽 おめでとうございます🥺💕 本の中にもある「離婚」という一見マイナスなタイミングで、やってきたという "天職 "  すぐに書籍出版も決定したのは、純ちゃんのパーソナルが 「天職」なんだっていう確固たる証拠になったのかなぁと🤔💭 純ちゃんのレッスンを受けてみると、純ちゃんがとにかく、人を綺麗にすることや、理想の身体に近づけることを心から楽しんでいるのがすんごい伝わってきたよ🤩🎶 なんかね、目が少年みたいなんだよ🥺👏🏽👏🏽(少女じゃない、少年) この本では14日間で出来るヨガのポーズ、筋トレ、マッサージがとっても分かりやすく紹介されています✏️ 読んでいるだけで、気持ちが前向きになる、やる気スイッチを押してくれる、深く呼吸が吸いたくなる、本の通りに体を素直に動かしてみたくなる… んです!! そんな、純ちゃんのメソッド全てと、思いが詰まった本でした☺️☝🏽✨✨ この本を読んだ帰り道、歩くスピードは速く、背筋は伸びて、信号待ち中もお尻に意識🎶 が出来てました🥺👍🏽 純ちゃん、、こんな純粋な人いる?!! 🥺(何度でも言いたい) 皆さんぜひとも、この本を手にとって見てください✨✨ 純ちゃんのステキなpowerを少し分けてもらえるかもしれないです🤙🏽🎶🎶 (メッチャ長くなっちゃった…). . #くびれ番長 #扇田純 #jsbeautyyoga #jsbeauty #くびれ番長の2週間で5kg痩せるおうちトレーニング #パーソナルトレーニング #産後ダイエット #ウエディングダイエット」7月4日 19時00分 - kuro_risa

クロのインスタグラム(kuro_risa) - 7月4日 19時00分


先日、 福岡が生んだ "くびれ番長"
扇田姉妹の姉、純ちゃんのパーソナルトレーニング「 J's Beauty Yoga」へ行ってきました🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♀️ 純ちゃんのヨガ×筋トレ×マッサージのメソッド、そして何より純ちゃんの人柄がとっっても大人気で、予約が数ヶ月先まで取れない中、時間調整してもらっての参加でした😭🙏🏽
仲良しのナミボーやサキーヤが通っていて、ずっと気になっていた場所… 皆がこぞってパワースポットだという、純ちゃんとの初めてのマンツーの時間⏳✨ ヨガから始まってそこでしっかり、ストレッチとインナーマッスル、呼吸を整えてからの筋肉トレーニング、ラストは、純ちゃんによるマッサージのスーパーコースでございました💆🏽‍♀️‼︎
久しぶりのヨガはとにかく気持ちが良く、ハードめでお願いすると、「ヨガってこんなに下半身使うんだ💡」っていう発見があったり、いつも以上にヨガに集中出来て、ヨガって大切だと思えた時間!! からのわりとストイックな筋トレ、ヨガで代謝が上がっていたので汗だく😭そんな時もたくさんのポジティブワードをかけてもらってやる気が漲り、辛い筋トレも乗り越えられる。
ラストはお顔が上がる⤴︎マッサージ!!!
女性の身体に大切なことが全て詰まっているなぁと思ったよ!! そんなスーパー純ちゃんがこの度 " くびれ番長" として、初の書籍
「くびれ番長の2週間で5kgやせる おうちトレーニング」を出版したのです📖👏🏽
おめでとうございます🥺💕
本の中にもある「離婚」という一見マイナスなタイミングで、やってきたという "天職 "
すぐに書籍出版も決定したのは、純ちゃんのパーソナルが 「天職」なんだっていう確固たる証拠になったのかなぁと🤔💭
純ちゃんのレッスンを受けてみると、純ちゃんがとにかく、人を綺麗にすることや、理想の身体に近づけることを心から楽しんでいるのがすんごい伝わってきたよ🤩🎶 なんかね、目が少年みたいなんだよ🥺👏🏽👏🏽(少女じゃない、少年)
この本では14日間で出来るヨガのポーズ、筋トレ、マッサージがとっても分かりやすく紹介されています✏️
読んでいるだけで、気持ちが前向きになる、やる気スイッチを押してくれる、深く呼吸が吸いたくなる、本の通りに体を素直に動かしてみたくなる… んです!!
そんな、純ちゃんのメソッド全てと、思いが詰まった本でした☺️☝🏽✨✨
この本を読んだ帰り道、歩くスピードは速く、背筋は伸びて、信号待ち中もお尻に意識🎶 が出来てました🥺👍🏽 純ちゃん、、こんな純粋な人いる?!! 🥺(何度でも言いたい)
皆さんぜひとも、この本を手にとって見てください✨✨
純ちゃんのステキなpowerを少し分けてもらえるかもしれないです🤙🏽🎶🎶
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2019/7/4

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