アディル・ラミのインスタグラム(adilrami) - 7月4日 21時12分

Pourquoi la boxe ? Pour la forme le mental , cardio , endurance , respiration , réflexe , agilité , coordination , mobilité , sèche , renforcement des bras , jambes et tonifie le reste , MAIS La boxe permet d’évacuer le stress et d’améliorer l’estime de soi
La boxe permet d’aller au-delà de ses capacités et de se repousser ses limites. Au fil des entraînements, elle aide à mieux se sentir et favorise la confiance et le maîtrise de soi. ... professeur adilus 😂, ça évitera les questions de pkoi pas de foot 🦶... kiss à vous 🤷🏻‍♂️😘 📸 by : @mkpiictures / coach : @normannborgel @angel_training_

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dstojko5 Le foot cest mieux! Tu apprends la boxe pour cogner des gadjis? A la place, entraine toi a jouer au foot , pas a faire gad el maleh le comique. Tu nous niques la saison , tellement tu etais nul! Tu nous fait perdre 3-4 matchs a toi tout seul. Alors arrete de l’ouvrir. Tu te fais prendre de vitesse par ajorque, et tu trouves ca rigolo? Ma grand mere court plus vite que toi. Va ten de mon club

jes__6 Bon mtn t'as encore plus de physique @adilrami donc plus aucun attaquant ne doit de faire tomber travaille bien la vitesse mtn parce que parfois c'est chaud , garde la rage que tu a en toi et sois le mur de lom force à toi mon rami !

menagerdamien Sa fait plaisir de te voir comme motiver comme sa on va pas se mentir se qu'il te manque c'est de l endurance du cardio si tu reviens parmis nous et si tu et titulaire on veut un guerrier sur le terrain pas comme la saison dernière

lolovaldesfees Moi je fait body combat chez fitness park cannet avec Aristode c est trop cool ? et aussi cardia sur musiques coup de poings de pieds jump ciseaux .... cardio !!!! Et Rpm avec Wendy que vous avez d ailleurs rencontré mardi

mi_noucha_33 C est les mm raisons pour lesquelles j ai "dit" a mon fils de 12 ans de faire de la boxe. Et aussi un bon defouloir pour oublier la maladie. Force a toi ???????

ridoine06160 Pourquoi le travail ? Pour payer les factures ? les impôts le loyers l’essence pour me rendre au travail ainsi que les couches du bébé et l’abonnement Netflix etc.

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