岩本初恵のインスタグラム(hatsue_iwamoto) - 7月5日 07時13分

おはようございます
あさりを頂きました
美味しい
💕💕
今日の一言
夏バテしないように
手軽に食べれるもので
お腹を満たす癖をやめて
💕💕
野菜を食べて
雑穀米や玄米を食べて
お味噌汁を一日一杯
💕💕
漬物や発酵料理
海藻やアサリや貝
のりに納豆など
💕💕
おかず色々で
食生活の改善
健康改善の近道です
💕💕
今日はももち浜
生放送
行って来ます
💕💕
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