神宮 若奈のインスタグラム(jinguwakana) - 7月5日 15時08分

FUJIKO BODY💋💋💋
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目に入ったものを食べる生活を
していたらなんと、5kg太りました🙁
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見た目が理想の方向に向かっていれば
体重の増減は気にしないんだけど
体脂肪率が5%増えていて
見た目がすんごいことになっていた😱
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運動しないと筋肉から減っていく
体質だからタンパク質不足を無くして
HOTSTEPに週3は行くようにします！！
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そしてパーソナルも再開したいな🥺❤️
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不二子ちゃんボディになるために
理想な自分を思い描いて頑張ります👊🏻
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久しぶりにホットステップ行ったら
1回でも凄い引き締まって
やっぱり凄いな！と実感！！
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ウェアは @chata2dogs だよ💖
@hotstep_official
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

jamesmersberg I think you look gorgeous, curvey, and beautiful, Aloha ? ???❤️❤️❤️❤️❤️

dadadatsu4 ただいま٩(●˙▽˙●)۶わーお(;ﾟДﾟ）ﾟ+o｡ﾄﾞｷｭ―(*ﾟдﾟ*)―ﾝ｡o+ﾟﾟ+o｡ﾄﾞｷｭ―(*ﾟдﾟ*)―ﾝ｡o+ﾟ♥

derek.shibuya wakana san smile more often when you take pictures ??❤️?

hitoshi.6969 不二子ちゃんとかナミBODYですね?めちゃくちゃ美人さんでこのBODYたまんないですねかお?

kdd5084.z ♡??????????????????????

thethomastimmermann Hard work to stay in shape ????‍♂️

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