鈴木優美さんのインスタグラム写真 - (鈴木優美 Instagram)「昨日はRIZAPのイベントへ参加させて頂きました✨ イベントでは体験トレーニングやイメージモデルの井上和香さんがRIZAPでのトレーニングについて話されていました☺️✨✨ #スワイプしてね . ちなみに、、私が子どもを2人産んだ後から特に気にしていることは、まず普段からよく動くこと✨ ダラダラしない！するときは時間を決めてダラっとできるように、基本テキパキ😘 朝の時間も有効活用して、アクティブに出かけます💭 ファッションでは、スキニーなどシルエットの出るものを時々履くこと🤭 ウエストや太ももなどのサイズを変わらず履けるように、サイズアウトしたら早めに気付くと早めに体型も戻りますよね✨ まだまだ見直すところは多いですが…💦 日常的にはお家が坂の上なので、ベビーカーと抱っこ紐で坂を上り下り…🤩 . トークショーの井上和香さんは39歳に見えない美しさと美ボディに惚れ惚れ😍 RIZAPのトレーナーさんは優しく、沢山褒めてくださるそうで、やる気も出て楽しいのだそうです✨ 私も褒められて伸びるタイプ(自分でいう)なのでいいなぁ〜と思ってしまいました😆 . . . . . @rizap_official #PR #ライザップ #RIZAP #ママザップ #ワカザップ #美ボディ #脱はみ肉 #トレーニング #筋トレ #ママライフ #2児ママ #出産 #産後 #育児 #抱っこ紐 #ベビーカー #ママコーデ #ママコーディネート #やっと金曜日 #お疲れ様でした」7月5日 15時54分