茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20190706 #晩ごはん #石川家の食卓には珍しい#揚げ物 ‼️ ごはん海苔の味噌汁いわしのフライwithタルタルソース南蛮エビのカルパッチョ南蛮エビの頭のからあげ桃とプラッターのサラダ空芯菜の炒め物でした〜桃が大ハズレで美味しいプラッターチーズと美味しいオリーブ油で頂いたら最高でした🤣👍 エビの頭の唐揚げにはレモンを絞って〜カルシウム+ビタミンCの法則‼️ 魚嫌いの長男ですら、1匹食べてくれた🙏🎉🙏 次男は魚好きだから、逆に食べ過ぎて蕁麻疹でてた…😵 もちろん#グルテンフリー #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2019 #アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」7月6日 20時10分