経沢香保子のインスタグラム(kahokotsunezawa) - 7月7日 16時39分


【鶏肉の大葉焼き】

気分が乗らないときは、寝れば元気になるタイプです。

昨日飲み過ぎてしまったせいか
(友達の奥様と朝の4時まで語り合ってしまい)

二日酔いのせいなんだけど、なんとなく頭の中がモヤモヤして…
昼寝をしたらスッキリ!

そして、目覚めたら急に
「タンパク質が食べたいーーー!!!」 となって、とっさに、冷蔵庫にある鶏肉と大葉で
塩焼きを作りました。

最近ハマっている、キャベツの塩昆布和えと、豆腐と一緒に。

なんか、すごく元気出た。何事も体の声をしっかり聞いて、

私の場合は、元気なくなったら寝ること
そして、体が欲しがる栄養を摂ること。

睡眠、栄養で、
脳が生き返った!
体が満足しました!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

163

1

2019/7/7

経沢香保子を見た方におすすめの有名人

経沢香保子と一緒に見られている有名人