伊藤まさこのインスタグラム(masakoito29) - 7月7日 17時39分

炭水化物をおかずにごはんを食べるのが好きです。甘いものも肉もお酒も好物。しかしじつは私の毎日をささえてくれているのは野菜のおかず(じゃなきゃ太る一方です)。新刊「そろそろ体にいいことを考えてみよう」では 私のふだんの野菜料理をご紹介。そのほか「時々 食べない」とか「眠る前はおだやかに過ごす」とか。そんな体によさげな話しも載ってますよ(写真はハワイで食べたロコモコです🌴)。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

nishijiconan マカロニサラダとロコモコを食べると満腹になると思う！👍！今までの更新を頂きありがとうございます。Aya-chan・SNS

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する