小島瑠璃子のインスタグラム(ruriko_kojima) - 7月7日 19時35分
🎂
愛する親友✨
トモおめでとう〜💋
無邪気で可愛い妹みたいで
実は事務所の先輩🙈
後輩としてよりも
人として接してくれて、、
感謝感謝です🥺💕
これからもよろしくね✨
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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ずっとコンプレックスだったデブ体型やけど、
やっと解消することができそう?✨
シェキプラスを使うとか、誰でもできることぐらいですが。
たまにウォーキングしたりとか、簡単なエクササイズもするけども。
基本的にはスパッツを履くだけです。
それでも少しづつ効果が出てきてくれて
今は６０→４６㌔まで戻すことが出来ましたぁ??
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わかります〜??
私も痩せたくても全然痩せれなくて…友達に相談したら
シェキプラスとか骨盤補正のことを教えてくれたので
使ってみることにしたよ♪
最初は不安もあったけど、目標だった８㌔痩せれたし、
洋服が１サイズダウンできたのが何よりうれしかったです??
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この前の飲み会は本当にやばかった〜〜〜
食べて飲んだ??。。。
けどみんなと同じで
やっぱシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜のおかげかな??
ダイエット苦手な私もかんたんに続けられた
ってのもあるけど、体重変わらずだよ?
マヂで嬉しい?
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あたしは毎日穿きつづける
だけでも、納得できる効果が得られるのが、
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜の好きなところです?✨
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜で簡単でいいから運動でも始めたら、
もっと早くダイエットできるのかな((o(´∀｀)o))
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ビックリしました❗❗
ただのスパッツでしょ…って思ってたけど、
シェキプラスは全然違いました✨
骨盤補正効果なのかな❓
冷え体質だったのも治ってきたし、
毎日履いて歩くようにしたら５㌔痩せれました♪♪♪
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めんどくさがりの私には
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜みたいなのは
かなりありがたい❗
ある程度不規則な生活
になっても太らないし、
体の調子も悪くならないです✨✨
まあ、度が過ぎるのは良くないけど（笑）
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2019/7/7
