momoのインスタグラム(m.o.m.o.k) - 7月7日 20時30分

#晩御飯 #食費月1万円 ・
手羽元のトマト煮込み
しめじとソーセージのパスタ
付け合わせ野菜
フルーツ
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最近多い#ワンプレート 🍴
洗い物や諸々…面倒で日曜日とか週1くらいでもうワンプレートにしてもいい？って聞いたらむしろ喜んでたメンズ🙌
助かる🙇💓💓💓💓💓💓
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今日は恭介仕事で私と子ども達3人でなにしよーって思ってたら、義両親が来てくれて😭❤️碧だけ連れだしてもらう予定が、やっぱり蒼も行きたがったからみんなでおでかけ🚙
寝起き+眉毛でどこでも出かけられるメンタルやけどさすがに今日は人多過ぎてマスクしたわ(笑)
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トマト煮は作り置きしてたから、簡単に晩御飯すませれた！
パスタはトマト煮と一緒にも食べれるように付け合わせた🍝
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みんなお揃いのプレートはフランフラン☺️
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昨日はこの夏初の打ち上げ花火🎆をみんなで見て、おおはしゃぎの子ども達がほんとに可愛かった💓イベントいっぱいで夏って楽しい！
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

m.o.m.o.k @reven127 みんな体質で太りません?むしろ子ども達は増えなすぎて???主人はスポーツしてるのもあってほぼ毎日ジム+家でも筋トレしてます?

m.o.m.o.k @kinacokinacokinaco 辛いとか酸っぱいとかだと分けて作るけど、今日のメニューとかむしろ子どもウケするので全部全く一緒で完食します✨

kinacokinacokinaco みんな同じメニューを食べてくれるんでしょうか！？うちは同じものもありますが、大人と子ども別に作るので…?わりとたいへんです?

m.o.m.o.k @reven127 栄養、彩り、子どもの給食とのバランス(魚だったらお肉…みたいに被らないように)くらいです☺️?

reven127 @m.o.m.o.k ありがとうございます。これだけ食べても体重キープできてるももさん一家すごいですね！

reven127 いつも尊敬ばかりするメニューです。心がけていることとかありますか？栄養とか‥

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