星読みプリンセス・エリ様のインスタグラム(eri.princessmind) - 7月9日 12時10分
先日、RIZAP @ライザップ の
新CM発表イベントに参加してきました✨
ママになっても美ボディを保つのって、どうしてますか?と良く聞かれるのですが
わたしは好きなものを好きな時に食べるようにしています👸🍽💕
それじゃあダイエットにならないじゃん!と思うかもしれないけど
もともと帰宅部インドア派なので、無理な運動は続かないから
駅から家まで歩くようにしたり、湯船に浸かって代謝を上げるようにしてるよ。
美ボディの秘訣は
主人や子ども達から、いつまでも可愛いママって思われたい💕💕って気持ちを持ち続けることが大事だと思ってるよ♡
新CMに出演している井上和香さんもママになって激太りを経験💦
3カ月でマイナス9kgのBefore→Afterを披露して下さいました✨✨
人って3カ月でここまで変われるんだ!!と、すごく勇気を頂きました☺️
しかも三食しっかり食べてこの美ボディ♡
美しい和香ボディはスワイプでチェック💕💕
わたしも去年パーソナルトレーニングに通っていたけど、やっぱりパーソナルいいね!
またやりたいな✨✨
わたしも夏までにもう少しボディライン引き締めよう🏝✨✨
#PR#RIZAP#ライザップ
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
timothy_w_bethune
Where are my cut outs. These would be a great addition to my office?
tonmytunhlaing
こんにちは、すっごく可愛いですね。?????❤️❤️❤️❤️❤️???????????????
hybrid_vivio
姫姫♡
可愛い〜〜?
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾ 罪❣️罪❣️
みんなを 虜にする
今日の その美しさ〜〜??
hiro_8680
井上和香さん、めっちゃ素敵?3ヶ月で凄いね❤️えりちゃんみたいに、日々の心がけ大事にしなきゃだわ?
ttt.inst
美ボディかなあ?腕かなり太いからそこは気にしないのかなあといつも気になります、食べすぎ?
koolcal1973
???????????????????Wow
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2019/7/9