菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 7月9日 16時15分



先日RIZAPのイベントへ✨
#井上和香 さんの
新CM発表会&体験会がありました☺︎

井上和香さん、ママになって激太りしたけど
RIZAPのトレーニングで3ヶ月で-9kgを実現したそうで
美ボディを披露してくれました🙌✨

体験ブースでは
RIZAPのトレーナーさんの指導で
みんなでスクワット等の体験をしたよ🏋️‍♀️
かなり効いた🤙

私も去年から運動続けてて
体のラインには結構気を付けてます!

出来るだけ体のラインが出る服を着たり
(上下どちらかはピタッとした服を着るようにしてます☺︎)
スキニーパンツがキツくなってきたら
食事を見直したりしています😳


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@ライザップ
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2019/7/9

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