長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 7月9日 17時06分

またまたマグロ失礼します！
三崎のマグロ赤身を使って、
スタミナ丼。
簡単だし、今私に必要な栄養素をほとんど摂取出来るし、なんと言っても美味しすぎるーーー❤️
タレは、だし醤油、みりん、胡麻油、コチジャン。
韓国揉み海苔とすりごまをかけて完成！！ #マラソンレシピ
#疲労回復
#タンパク質
#ビタミンB
#ビタミンE
#鉄分
#アミノ酸
#これで明日も頑張れる💪
#鮪赤身ってこんなに美味しかったっけ
#ケガ治ったから明日からスピードトレーニングだよ😂

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

marikoro730 新鮮なマグロのお刺身ですね✨埼玉ではなかなかこんなきれいなのは売ってないから羨ましい😍

jiangjianqianhe9803 りえさんマグロ美味しいですよね✌🌿🍀✨✨頑張ってください(^_-)💗

atsuko_taniguchi 叙々苑ドレッシング辛口がめちゃくちゃ合いますよ！東急にあるやつ❤️

mihhy6688 理恵さんのpost見て、我が家もスタミナ丼に決まりっ🙌🏼💕

rie_hasegawa @atsuko_taniguchi えー！やってみる❤️

you_kurosawa 細いけど、結構、食べてるんですね。マラソンで消費ですか？

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